我们为什么要养生 ,养生要采取什么样的方法呢?我如何在生活工作中都可以养生?
首先,养生是为了促进健康,已达到预防疾病、延年益寿的目的。如果您重视自己的身体健康的话,请往下看。
养生的目的是延年益寿,康健无疾。人自胎元初孕直至婴幼、丁壮、老迈,只要一息尚存,均要养生,且养生的要求亦因其情况不同而异。 据《[[内经]]》记载,排除去世离俗、积精全神的真人和至人寿无穷期、与天地永在外(此归于道家的幻想),世人的正常寿命应达百岁,与现代对人寿命的认识基本一致,但至今只有少数寿星可以达到。现今世界上人口平均寿命最长的国家尚不能逾80岁,可见养生确是全人类面临的一大课题。
对于年轻人来说,养生主要在于自身,但又须父母的指导和关怀。此期特点是生长迅速,智力、体力大增,生殖力亦渐成熟,是精神与形体变化最显著的时期。精神方面应对其和蔼、关怀,指导其明事理、辨善恶,失教将导致性格孤僻、行为怪诞,甚至为害社会;身体方面倡导杂食不偏、生活自理、手脚勤快,要充分保证其成长发育的营养需要,避免发育迟缓、发育不良等;尤须注意使其参加力所能及的家务及社会公益活动,急公好义,避免因过分溺爱而养成其所求必得,从不顾及他人的恶习。
因此,养生对于我们来说十分重要,“年轻就是本钱,养生等到年老时再考虑吧!”此观点错误
所以,养生不是一时一刻的,那我们如何在生活工作中时时刻刻做到养生呢?那我们最好的就市做一份养生保健的工作,既可以发展事业,又可以为自己家人做养生调理,这就是我们培训机构所希望的。
湖南省中医针灸系统高级学习班(官方唯一指定报名点)
本班通过汇总湖南中医药大学、湖南省针灸学会、中华医学临床研究医学会内十多位权威级的专家多年的临床经验和心德而定制了一整套科学、专业、全面、有效的教学模式和教学内容,所教学内容均为教授们通过多年验证,简单实用、效果显著。深受广大学员与顾客欢迎
教学主要内容:
1、中医基础:经络穴位学、诊断学、解剖学、阴阳五行学、脏腑功能学等。
2、针法:传统毫针、浮针、三棱针、皮肤针等。
3、理疗方式:艾灸、拔罐、放血疗法等
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4、所讲病症:男科、妇科、中风、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病(总计约180种疾病的治疗方法)。
5、针灸美容减肥类:面部美容(如:祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸、针灸减肥、埋线减肥)等。
考取证书:
高级健康管理师 与 高级针灸科医师证 两本证书
颁发单位:国家人力资源与社会保障部颁发高级健康管理师职业资格证书,可上网职业技能鉴定指导中心查询,全国通用;中医药学会颁发高级针灸科医师证件,可上中医药学会官网查询。
导师简介:
常小荣--女,汉族,中共党员,教授,博士生导师。1978年毕业于湖南中医学院医疗本科专业,毕业后留校任教至今。现任湖南中医药大学针灸推拿学院针灸学教研室主任,湖南中医药大学针灸推拿学省级重点学科负责人及学术带头人,“针灸学”湖南省精品课程负责人,湖南省针灸学会副会长,湖南省中西结合学会自然医学专业委员会副主任委员,中国针灸学会经络研究分会常务理事,国家自然科学基金课题函审专家,她所率领的团队于2004年获湖南省“芙蓉标兵岗”和“巾帼文明岗”光荣称号。
章薇,医学博士、教授、主任医师、博士生导师,湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿科主任及学科带头人,国家中医临床重点专科(针灸科)建设项目负责人,湖南省重点专科瘫病中医康复专科主任,《针灸推拿治疗学》教研室主任,湖南省针灸学会副会长兼副秘书长,湖南省针灸学会针灸临床专业委员会主任委员,中国针灸学会针灸循证医学委员会委员,湖南省中医药学会养生保健专业委员会副主任委员,湖南省康复医学委员会康复教育委员会理事,中国针灸学会科技进步奖评审专家、湖南省干部保健委专家。
刘密,汉族,中共党员,湖南邵阳人。医学博士,讲师。现任重点学科秘书、针灸学教研室教学秘书。为中国针灸学会经络分会委员。
副教授、医学博士,湖南中医药大学针灸学教研室副主任,湖南省医学学科(针灸推拿学)骨干人才、首届湖湘青年创新平台培养对象,湖南省针灸推拿学重点学科秘书,中国针灸学会经络分会委员,师从全国第五批老中医药专家、湖南省医学学科领军人才―常小荣教授。2010-2012年,派往德国柏林医科大学、澳大利亚悉尼科技大学、韩国釜山进行学术访问。近五年主持国家自然科学基金1项、省级课题6项;发表学术论文30余篇,其中SCI收录3篇;主编《艾灸疗法》、《人体经络穴位快速取穴图解》,副主编《图解中国灸疗技法》、《子午流注针法》、《头针疗法》、《水针疗法》,参编著作12部。擅长针灸治疗功能性胃肠病、面瘫、偏头痛、颈肩腰腿痛等。
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